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我们为什么会在睡觉后磨牙?

人体 | admin发表于2018年07月09日 | 1341个浏览

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想必很多人都听过别人磨牙,尤其是在半夜里,磨牙发出的“滋滋”的声音,能令人感觉后背发凉。这种状况其实就是一种医学上的“磨牙症”。

磨牙症可发生于任何年龄人群,以儿童和年轻人多见,大概有这么三种类型:

1、磨牙型,常在夜间入睡以后磨牙,又称为夜磨牙;

2、紧咬型,常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙磨动的现象;

3、混合型,兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象,以夜磨牙最为常见。

磨牙对牙齿长期的危害不容小觑,比如,严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗,出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。

关于为什么会磨牙,有这么几种原因:

1、牙齿的咬合关系不协调,被认为是磨牙症的一个主要因素,包括错牙合、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等;

2、有研究认为,夜磨牙症是睡眠障碍的一种表现,其出现与中枢神经系统信息传递的神经介质异常改变有关;

3、精神紧张是导致磨牙症的原因之一,且焦虑程度越高,磨牙症的发生频率越高;

4、肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏性疾病及维生素D缺乏等疾病都可能引起磨牙症;

5、遗传可能也是造成磨牙的原因之一。

如果磨牙情况并不严重,可能会随着年纪的增长逐渐消失,但是如果影响到了日常生活,那就需要接受治疗了。

治疗的方法也是因人而异,比如有的人需要心理治疗和行为疏导,减少大脑的兴奋;有的人需要对牙齿进行一定的矫正,调整咬合关系;还有的人需要使用一些针对性的药物。

最后,祝大家都有一口好牙齿,能够吃嘛嘛香。

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