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羽毛球是球速最快的球类运动

羽毛球是球速最快的球类运动

体育 | 10-11 | 26个浏览

在《吉尼斯世界纪录大全》的记载中,羽毛球的最高球速超过了壁球和网球,达到每小时261公里(壁球和网球的最高时速分别为243公里和230公里),在球拍式运动中居第...

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剧烈运动后为何不应喝白开水?

剧烈运动后为何不应喝白开水?

体育 | 08-02 | 544个浏览

剧烈运动前后不能补白水,也不能补高浓度的果汁,而应补运动饮料。运动饮料中应该含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性维生素,以补充运动中身体所失及所需。饮白水...

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跑步比赛逆时针跑有利于健康吗?

跑步比赛逆时针跑有利于健康吗?

体育 | 07-09 | 482个浏览

古代的田径赛没有转弯跑这一方式。古代奥林匹克运动会上,赛跑是在一条长192.27米的直线跑道上进行,中长跑比赛则在直线跑道上进行来回跑。19世纪中叶,英国人首次...

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跑步一定有益健康吗 跑步需要注意什么

跑步一定有益健康吗 跑步需要注意什么

体育 | 04-25 | 711个浏览

跑步一定有益健康吗?大量的研究表明,跑步有益健康。而最近,据美国HealthDay健康新闻报道,过多的跑步将缩短人的寿命。这一结论是由美国LehighVall...

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燃烧卡路里 有氧运动比力量训练更有效吗

燃烧卡路里 有氧运动比力量训练更有效吗

体育 | 04-16 | 791个浏览

力量训练和减肥力量训练有助于构建肌肉,而肌肉与脂肪组织相比,有更强的代谢率。肌肉含量高者有更强的静息代谢率,即人在不运动静息状态,肌肉含量高者比含量低者可以消耗...

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为什么大部分运动员的身材并不好看

为什么大部分运动员的身材并不好看

体育 | 04-16 | 896个浏览

为什么大部分运动员的身材并不好看?这是因为每个运动项目有其自身的侧重点,有些运动不需要发达的胸肌,那反而可能造成累赘,比如马拉松运动员,没必要拖着比其他选手重几...

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历届奥运会吉祥物分别是什么

历届奥运会吉祥物分别是什么

体育 | 03-25 | 842个浏览

在奥运会历史上,吉祥物首次出现在1972年德国慕尼黑奥运会上。从此以后,吉祥物成为历届奥运会不可或缺的一部分,用来传达奥林匹克精神、当届奥运会的举办理念以及主办...

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马拉松比赛的距离为什么不是整数

马拉松比赛的距离为什么不是整数

体育 | 03-25 | 940个浏览

众所周知,马拉松赛是一项长跑比赛项目,其距离为42.195公里。这个比赛项目的距离为什么不像其他赛跑项目一样取整数呢?这要从发生在2500年前的一场战役说起。马...

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围棋的黑子比白子大吗

围棋的黑子比白子大吗

体育 | 03-24 | 1375个浏览

围棋棋子分黑白两色,均为扁圆形,棋子的数量以黑子181、白子180个为宜。可能大多数人没注意过,其实,围棋的黑子要比白子大一点。黑子比白子大的原因还要追溯到生产...

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围棋起源于什么时候 为何棋子只有黑白两种颜色

围棋起源于什么时候 为何棋子只有黑白两种颜色

体育 | 03-11 | 804个浏览

相传在上古时期,帝尧治理天下,百姓安居乐业,邦内一片祥和景象。由于之前经常在外巡查,帝尧很少有时间管教孩子。好在孩子们大都很懂礼数,唯有散宜氏所生之子丹朱最让人...

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