当前位置:首页 / 睡觉

0
每天睡眠不足6小时容易得糖尿病

每天睡眠不足6小时容易得糖尿病

生活 | 09-22 | 173个浏览

人们都知道,熬夜会对身体健康产生危害。美国一项调查显示,每天睡眠不足6小时的人,容易出现血糖水平异常的情况,增加患Ⅱ型糖尿病的可能性。有关研究表明:平均每晚睡眠...

0
为什么睡觉时要枕枕头

为什么睡觉时要枕枕头

生活 | 09-11 | 427个浏览

我们睡觉时都喜欢在头下垫一个枕头。据统计,人的一生中,大约有三分之一的时间用于睡觉。所以,枕头与人有不解之缘。为什么睡觉时要枕枕头呢?原来,枕头对人体健康有重要...

0
鱼需要睡觉吗?鱼睡觉从不闭眼吗

鱼需要睡觉吗?鱼睡觉从不闭眼吗

动物 | 06-07 | 770个浏览

鱼需要睡觉吗?想必大家都想知道这个问题,那么,可以告诉大家,鱼也是要睡觉的,但鱼不像人那样有眼睑在,所以睡觉时不能够闭上眼睛,很难看出来它们在睡觉。有时候你看到...

0
人睡觉时嗅觉会失效吗

人睡觉时嗅觉会失效吗

人体 | 06-05 | 673个浏览

嗅觉会随着人睡着而失效,睡梦中不可能被浓烟呛醒,浓烟只会让你越睡越沉,最后死亡。常听人说:“我是被烟呛醒后,才发现家中起火,于是我就赶快逃。”这种说法是不正确的...

0
“数羊”真的可以帮助入眠吗

“数羊”真的可以帮助入眠吗

生活 | 06-01 | 808个浏览

现代社会是一个高速发展的社会,竞争大、压力大,很多人在这种高强度的压力下被迫失眠。我们一遇到失眠这种情况的时候,往往会选择最简单省事的方法来帮助自己入眠——“数...

0
人在睡着的时候 为什么肌肉会突然不由自主地抽搐呢

人在睡着的时候 为什么肌肉会突然不由自主地抽搐呢

人体 | 05-28 | 646个浏览

很多人都有这种经历,在睡觉的时候,肌肉会不由自主地抽搐。这是什么原因呢?很多人会说是因为我们在睡觉时肌肉缺氧造成的,还有人说是由于我们睡觉前吃了难以消化的食物造...

0
我们为什么想睡觉 是什么让我们想睡觉

我们为什么想睡觉 是什么让我们想睡觉

人体 | 04-21 | 856个浏览

睡觉是最常见的一种人类活动。然而睡觉的过程以及是什么引起睡意,至今还没弄清楚。大脑基层中的松果腺很重要,因为有种叫做褪黑激素的化学物质就在这里产生。这种物质进入...

0
斑马为什么站着睡觉

斑马为什么站着睡觉

动物 | 04-05 | 1773个浏览

看动物世界的时候,我们不难发现,在讲到斑马的时候,除了它全身黑白交错的斑纹十分漂亮以外,它们还有一个特点,那就是站着睡觉。可是,斑马的体格那么大,为什么非要站着...

0
酒能成为入睡的“催化剂”吗

酒能成为入睡的“催化剂”吗

生活 | 03-28 | 967个浏览

很多人认为,在晚上睡觉前喝点酒,可以使人更放松,从而更快地进入梦乡。其实,这种做法是不对的,尤其对于那些睡眠质量本身就不好的人来说,更是不适合睡前喝酒。专家指出...

0
一个人最多能多久不睡觉

一个人最多能多久不睡觉

视频 | 03-25 | 927个浏览

睡觉是人的一种生理反应,大脑皮质内神经细胞在长期兴奋后就会产生抑制作用,这种作用会使人想睡觉,晚上睡不着,其实是因为你的大脑还很兴奋。打哈欠是困的第一个信号,正...

‹‹ 1 2 3 ››
关注我们
冷知识公众号
最近发表