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深呼吸有益于身体健康

深呼吸有益于身体健康

人体 | 01-08 | 1265个浏览

肺是体内外气体交换的主要场所，虽然体积不大，但肺泡壁面积约有70平方米。英国一位瑜伽大师曾指出，人的肺平均有2个足球那么大，但很多人因为呼吸太短促，使空气不能深...

电视对健康的最恐怖之处是什么

电视对健康的最恐怖之处是什么

有趣 | 05-01 | 1721个浏览

电视对健康的最恐怖之处是什么？也许有人会说，降低视力或者有紫外线辐射……电视所引起的真正害处，是其所导致人们产生的懒惰生活方式。在过去的20年中，英国儿童的肥胖...

跑步一定有益健康吗 跑步需要注意什么

跑步一定有益健康吗 跑步需要注意什么

体育 | 04-25 | 1730个浏览

跑步一定有益健康吗？大量的研究表明，跑步有益健康。而最近，据美国HealthDay健康新闻报道，过多的跑步将缩短人的寿命。这一结论是由美国LehighVall...

瘦子比胖子更健康吗

瘦子比胖子更健康吗

人体 | 04-18 | 2291个浏览

世界卫生组织对健康的定义是：人的身体、心理与社会适应力都免于疾病和虚弱的状态。大家可以看出健康包括三层意思，从身体健康、心理健康、社会适应力健康三个维度来分析，...

【辟谣】“不干不净吃了没病”是真的吗

【辟谣】“不干不净吃了没病”是真的吗

生活 | 02-11 | 1814个浏览

“不干不净吃了没病”是很多人为自己不讲究个人卫生找的借口，更普遍的说法应该是“不干不净不得病”。既然是借口，这种说法当然是错误的，“讲究卫生、预防疾病”才是人所...

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