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我们为什么要打哈欠呢

人体 | admin发表于2018年01月19日 | 1232个浏览

我们为什么要打哈欠呢

大家在累的时候,或者是困了还没有睡醒的时候都会不由自主地打哈欠,而有时候我们在看到别人打哈欠时,自己也忍不住地打哈欠,好像哈欠可以传染一样。那么人为什么要打哈欠呢?其实,打哈欠只不过是一种心理因素罢了

人在工作、学习的时候,能量消耗很大,就会产生很多的二氧化碳。这时就需要有相应的氧气来与二氧化碳均衡一下。但是我们的肺容量是有限的,每次呼吸都不能把体内的二氧化碳排干净,时间久了,体内的二氧化碳就会越积越多。人就会感觉胸闷,呼吸不畅,非常疲劳。这时,我们就需要张开嘴,做一个深呼吸,这样,体内多余的二氧化碳排出去了,呼吸也就顺畅了

我们在打哈欠时张口猛吸一口气,肺部就会扩张得比平时大,呼气时,肺部又能尽量地收缩,把二氧化碳排出去了,这样体内的氧气就能很快补足了,人很快就会为之精神一振。

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