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七夕节是如何从衰落被重新发现的 人类第一次食用的巧克力是什么味道的
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沙拉酱比巧克力热量高吗?

生活 | admin发表于2018年08月19日 | 237个浏览

沙拉酱比巧克力热量高吗?

很多注重瘦身的女性将巧克力排除在餐单之外,害怕它的高热量毁了瘦身计划,转而投向看似新鲜、低热的蔬果沙拉。而美味可口的沙拉酱,可以使普通的水果和蔬菜顿然生色,变幻出各种诱人的味道。但日本营养学家指出,这些看起来非常健康的食品,却含有极高的热量,如果多吃,会对健康造成危害。

目前,市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等。经研究证明,蛋黄酱所含的热量在所有沙拉酱中是最高的。专家认为,这主要是由于蛋黄酱的原料一半以上来源于食用油,其次则是蛋黄,另加少许糖、食盐和醋。一汤匙蛋黄酱含热量110千卡,含脂肪12克,比相同分量的巧克力还高。

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